jueves, 8 de junio de 2017

Tortitas de avena

Hola familia. ¿ Desayunamos ? O las hacemos para merendar.
Hoy os traigo una delicia que además tiene un alto valor en proteínas y pocas calorías. 
Así que.. Cuando queráis, nos cuidamos.
Para su elaboración he utilizado la maravilla de sartén Mini Black de QUID Su antiadherencia es una pasada.

Las Recetas de Noe
Tortitas de avena
Vamos con la receta
Tortitas de avena

INGREDIENTES ( Para dos docenas aprx. )

.3 claras de huevo
.3 huevos 
.200 grs de harina de avena
.2 cucharadas de azúcar moreno
.1 cucharadita de canela molida
.250 ml. de leche desnatada
.2 cucharaditas de levadura
.Aceite de oliva virgen extra

PREPARACIÓN:

Su preparación es de lo más fácil. Ponemos todos los ingredientes ( excepto el aceite de oliva virgen extra ) en el vaso de la batidora y batimos muy bien. Ahora dejamos reposar unos diez minutos. Pasado este tiempo  preparamos la sartén pequeña, untada con un poco de aceite de oliva virgen extra, la ponemos a fuego medio y cuando este caliente añadimos un poco del preparado de las tortitas, dejamos hacerse como 3 minutos por cada lado y sacamos.
Así hasta tener todas.
 Las presentamos en un plato. Yo he utilizado uno precioso, de la vajilla Nordic Scande de Luminarc

Las Recetas de Noe
Tortitas de avena
Ya solas están deliciosas pero también las podéis acompañar con una mermelada, un sirope, frutos rojos o como las hemos disfrutado nosotros, con plátanos y miel.

Las Recetas de Noe
Tortitas de avena
Las Recetas de Noe
Tortitas de avena



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